Почувствай се отново женствена, гъвкава и жива
Ориенталски танц, стречинг и женски практики със Стефани Шамс. Кратки видео ритуали, които правиш у дома, когато ти е удобно. Без опит, без огледало, без оценки.
Познато ли ти е?
SHAMAYAH е създадено точно за теб. Десет минути. Твоето темпо. Твоят хол.
Какво получаваш с абонамента
Всичко е на едно място и го гледаш от телефон, таблет или компютър.
Защо ориенталски танц?
Движи цялото тяло нежно
Бедра, гръбнак, ръце и дишане. Без скокове и без натоварване, което те изтощава.
Събужда женствеността
Плавните движения връщат усещането за грация и увереност в собственото тяло.
Медитация в движение
Десет минути, в които умът утихва, а ти си само тук и сега.
Какво казват ученичките ми
Бих казала, че това е един час медитация във флуидност, хармония между тялото и умът.
Беше толкова приятно и забавно, че постепенно се зарибих и вече две години танцувам ориенталски танци. 💃
За мен тези занимания са малка магия - прекрасно съчетание от танц, йога, медитация и раздвижване, което носи хармония както на тялото, така и на душата ❤️
Стефи е много мила и търпелива, обяснява всичко подробно и помага с желание. Атмосферата е страхотна и винаги ходя с удоволствие! 🥰
Аз съм Стефани Шамс
Танцувам ориенталски танц от над 15 години. Започнах като хоби, а днес се изявявам професионално. Учила съм при едни от най-големите учители в света и преподавам от близо 4 години.
По образование съм педагог. В SHAMAYAH събрах всичко, което обичам: танца, музиката, духовността и тишината. Това е мястото, където всяка жена може да танцува в своето темпо.
Как започваш
Избери своя план
Месечен
- Цялата библиотека
- По 2 нови практики всеки месец
- Спираш по всяко време
Годишен
- Всичко от месечния план
- Над 2 месеца подарък
- Плащаш веднъж за цялата година
Често питат
Нямам никакъв опит. Подходящо ли е за мен?
Да. Първото ниво започва от самото начало и всичко е обяснено стъпка по стъпка.
Колко време ми трябва?
Около 10 минути на практика. Правиш ги когато и където ти е удобно.
Какво ми трябва, за да започна?
Малко свободно място, удобни дрехи и телефон, таблет или компютър.
Мога ли да се откажа?
Да. Спираш абонамента по всяко време, а при първото плащане имаш 14 дни право на отказ.
За кого е SHAMAYAH?
Създадено е с мисъл за жените, но всеки, който иска да танцува, е добре дошъл. Без сравнения и без оценки.
Твоят първи ритуал те чака
Десет минути днес. Само за теб.